深い 睡眠 平均

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フー子 A Twitter グリナ飲み始めて1週間ちょっと 深い睡眠のベンチマークが 同年代同性の平均値に届くことが増えた レム睡眠 はもとが少な過ぎて平均値まで届かないけど やはり増えている 少しは効いているのかもー 一ヶ月続けるよっ 実験なのでなるたけ寝る時間

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